Peniaze a rovnaké práva
Otázka
Môj manžel je kompletný riadiaci osoba. Nemôžem robiť nič, kupovať nič, bez jeho súhlasu, alebo mám toľko elektriny. V tomto neskorom dátume (38 rokov), ako mám ísť o pocite šťastný ženatý? Nechce o tom hovoriť. On je šťastný a len predpokladá, ja keď som trpí klinickou depresiou.
Odpoveď
Vážený Doris,
Najprv mi dovoľte povedať, že nie ste sám vo svojom zážitku. K dispozícii je pomoc a tam sú možnosti. Tu je niekoľko miest, kde začať.
1. Možno budete chcieť vidieť, ak ste tak už neurobili, terapeut. Vyškolený terapeut alebo poradca vám môže pomôcť rozhodnúť, ako vám pomôžu prostredníctvom svojho depresie a ponúknuť spôsoby, ako znovu so svojím partnerom. Často manželia predpokladať, ako sa druhá cíti a jednoducho ísť ďalej dopredu. To je omyl v toľkých manželstve a spôsobuje veľa trápenia.
2. Ak si myslíte, že ste dosť silná teraz, alebo sa stretol s poradcom prvý, skúste hovoriť do svojho manžela o tom, čo cítite. Sú to váš manžel, a ako svojho manžela, ktorý miluje a stará sa o vás, mali by byť otvorený sluch vaše obavy, obavy, nádeje a očakávania. Ak ste nepovedal nič depresie alebo nešťastie v minulosti boli pripravení na šokované pozrela a obrana tón, ale s pomocou poradcu možno vás obaja môžu pracovať cez to.
3. Tým, písanie tejto e-mailovej otázku, na ktorú sa ukazuje na potrebu zmeny a frustrácie. Niekedy (mnohokrát)
ľudia nevedia, ako zlepšiť situáciu, pretože sú v ňom. Nemôžete nútiť sám seba, aby bol šťastný. Čo môžete urobiť, je prijať opatrenia, aby sa situácia lepšia.
4. Tam sú poradcovia (aamft.org) a manželstvo ustúpi (www.smartmarriages.com), ktoré vám môžu pomôcť cez to. Často manželstva vziať na úplne novú cestu, keď obaja manželia riešenia a emocionálny /vydanie vzťah. Máte svoje problémy, má táto osoba, je čas sa dostať von v otvorenom a vzájomne si pomáhať budovať silnejší manželstva. Niektoré knihy, ktoré vám môžu pomôcť, sú: "12 hodín vo veľkej manželstve" Howard Markeman a iní, "World Class manželstvo" podľa Howell /Jones.
5. Dovoľte mi povedať, že ak máte pocit, pre svoj emocionálny bezpečnosť a fyzická bezpečnosť, ak ste boli riešiť svoje pocity so svojim partnerom potom by som odporučiť, že hovoríte s poradcom prvý o tom, ako k nemu pristupovať.
6. Nikdy nie je neskoro, aby bola šťastná, cíti ocenené a zmeniť k lepšiemu. Každý jedinec je rovnako dôležitá ako druhý. Ty nie si menej hodnotné alebo dôležitejšie, než svojho manžela. Vypočujte si seba a urobiť krok vpred.
Dúfam, že to pomôže.
