Môže Weight Watchers práce pre pacientov po žalúdočnej bypass?
Otázka
Dr. Jacques: Som 4 roky polovice písať žalúdočné bypass Roux n y, som stratil 95 libier a bol udržiavať svoju váhu medzi 173-176. Nedávno som cítil váhu plazivej up, oblečenie sa cítite tesné a môžem len vidieť kíl. Dnes som sa prihlásil k Weight Watchers a ja prispel u 181 libier. Zrovna som chorý o tom, ale mal som pocit, bol som tam. No tak ako tak ma napadlo, či Weight Watchers bude spolupracovať s bypassom? Moja obava je malabsorpcia. Mal som sa držať plánu, ako je napísané, alebo musím urobiť úpravy na základe vstrebávaním? Bol som až moc získať túto váhu späť, mal som nejaké ďalšie operácie v dôsledku vnútorných kýl a zrasty. Vážim si akúkoľvek možnosť nahliadnuť. Ďakujem veľmi pekne. Jill
Odpoveď
Jill,
čokoľvek, čo vás naučí dobré návyky môže byť prospešná.
Ale najprv mi dovoľte, aby som zálohovať a hovoria že ste naozaj urobil skvelú prácu udržať svoju váhu. Viem, že akákoľvek váha získať môže byť desivé, ale štatisticky vzaté, pacienti najviac žalúdočné bypass získať asi 10 z toho, čo oni spočiatku stratil a potom sa zistí, ich váha sa stabilizuje.
Čo by som mohol odporučiť prvej sú niektoré z nasledovné veci: foto 1) Vráťte sa späť na pôvodné stravovacie plán ste dostali váš lekár - a späť na túto úroveň kalórií.
2) Zoberme si program určený pre pacientov chudnutie chirurgia: Colleen variť s bariatrickej Support Center International a Barbara Thompson oba ponúkajú "späť na trať" programy, ktoré sa vykonávajú po telefóne. To by vám spojiť sa s ostatnými pacientmi WLS, ktorí prechádzajú rovnakú vec, a s ktorými môžete pracovať sa dostať k svojmu cieľu. Sims 3) Pozrite sa, či váš chirurgický programu (alebo ak ste sa presťahovali, jeden vo vašej oblasti) ponúka späť na trať programu alebo aspoň podporná skupina pre "pokročilých" pacientov - nemusíte nutne chcieť byť tam s novými pre-ops, ktorí strácajú veľa hmotnosti, triedenie von problémy, ako je dumping, atď You might mať tiež možnosť vidieť bariatrickej dietológa, ktorý môže pracovať s vami jeden na jedného.
4) Cvičenie je stále dôležitým nástrojom pre udržanie vás vážiť, kde ho chcete. Vzhľadom k tomu, ste mali niektoré ďalšie operácie, možno budete chcieť opýtajte sa svojho lekára v prípade, že odporúčania pre asistovanej cvičenia s fyzioterapeutom by mohlo byť vhodné.
Weight Watchers môže byť v poriadku, ale budete musieť vykonať úpravy. Budete určite je potrebné brať dobrý vitamín program.
Opäť by som vám, aby ste sa pozrieť na to, čo navrhnutých špeciálne pre pacientov chudnutie chirurgia s pôvodnej hmotnosti prvý.
Prosím, dajte mi vedieť, ak máte nejaké otázky alebo potrebujete viac informácií.
V zdravotníctve
, Dr. Jacques