Tu je dôvod, prečo otázka „Môžeš mať nadváhu a pekná?“ je problematický:
* Znamená to, že nadváha je vo svojej podstate neatraktívna. Je to škodlivý stereotyp, ktorý môže prispieť k negatívnemu sebaobrazu a hanbe tela.
* Pretrváva myšlienku, že iba tenká ľudia možno považovať za krásnu. To jednoducho nie je pravda. Krása prichádza v mnohých podobách a neexistuje jediný štandard príťažlivosti.
* Zameriava sa na fyzický vzhľad nad vnútornými vlastnosťami. Hodnota a hodnota ľudí nie je určená ich váhou. Láskavosť, inteligencia, humor a iné osobnostné črty sú rovnako dôležité a prispievajú k celkovej príťažlivosti človeka.
Namiesto zamerania sa na váhu je konštruktívnejšie zvážiť tieto body:
* Každý má jedinečnú krásu. Prijmite svoje vlastné funkcie a oslavte svoju individualitu.
* Vnútorná krása záleží. Milé srdce, dobrá osobnosť a silný pocit vlastnej hodnoty sú atraktívne vlastnosti.
* Zdravie je dôležité. Zamerajte sa na udržanie zdravého životného štýlu pre vašu fyzickú a duševnú pohodu, a nie na to, aby ste sa prispôsobili nerealistickým štandardom krásy.
Pamätajte, že krása nie je definovaná hmotnosťou ani jediným fyzickým atribútom. Je to kombinácia fyzických čŕt, osobnosti, dôvery a seba-lásky.