Weightloss
Otázka
som sa pokúsil chudnutie viackrát a to voľná asi 1 lb za týždeň ... Musím okamžitej odmeny nemôžem len čakať 2 mesiace zhodiť veľkosť I potrebujeme inú formu motivácie. Už som sa snažil hovoriť každých 10 libier, stratila som budem mať ______... ale nie je working.Is tam akýsi motivácie, ktoré by naznačovali, takže som vlastne držať chudnutie?
Odpoveď
Hi Claudia
V skutočnosti je to mýtus, že je potreba vôľa vôbec. Čo potrebujete, je niečo úplne iné ..... si môžete prečítať o tom tu A dám vám krok za krokom recept vo svojej knihe The Joy-naplnené Telo: Jedz! Hrať! Láska a žiť Svetlo!
