cez eating
Otázka
Ahoj, ja som 21 samicu.
V roku 2009 som mal hrozné finančné problémy. Málokedy som mal jedlo v dome.
Teraz, keď som konečne našiel prácu po roku bojov, mám tendenciu viac než jesť, keď mám jedlo.
Mohol dôvod, prečo som sa teraz jesť byť spôsobené tým, že nie je moc jedlo pred jedlu?
mohol zdôrazniť príčinu prejedanie?
čo depresia?
Odpoveď
Cari Corbet Owen booksHi Kayla
Niet pochýb o tom, že budeme reagovať (obaja biologicky i psychologicky) k pocitu deprivácie. Pozrite sa na účastníkov "prežil". Keď tam je ponúkaný ako odmenu za výzvu potravy, majú sklon k nadmernému jedlu. Sme v ničom nelíši.
okrem oboch stres a depresie sú obaja známe, že sú dôvody, prečo nadmerne jesť. Si môžete prečítať viac o tom v http://www.ditch-diets-live-light.com/emotional-eaters.html A môžete dokonca zistiť, že ste tiež jesť ako podvedomý spôsob "odmenou" za seba i mať prácu v týchto ťažkých ekonomických časoch. Vo svojej druhej knihe The Joy-naplnené tela (http://www.ditch-diets-live-light.com/joy-filled-body.html) hovorím o mnohých dôvodov, pre emocionálne jesť a diskutovať o praktické spôsoby, ako prekonať ne.
pozdravom
Cari