Prvá Fyzická skúška
Otázka
No, ja som sa snažil v minulosti, zrejme bez úspechu. Väčšina excercizes sú príliš nepohodlné alebo nepríjemné robiť, a nie jesť toľko, koľko dostane ma naozaj nudia. Tiež som naozaj nemajú žiadny čas na to, že veci, a čas budem musieť nie je veľmi dobré, pretože by to bolo v preplnenom prostredí. Nechcem, aby ľudia videli, aby som vrtenie preč, alebo beh alebo čokoľvek iného. A ja naozaj pochybujem, že veci nebudú prísť pri fyzickej. Čo keď nemôžu cítiť až do mojich orgánov? A nemáš na sebe len veľmi málo v priebehu celej veci?
-------------------------------- -----------
vyššie uvedený text je nadväzuje na ...
----- ----- Otázka
som mal bude mať plnú fyzickú skúšku čoskoro. Nikdy som mal jeden, ale našiel som niektoré základné informácie o nich. Moja otázka je, čo môžem očakávať, alebo to bude líšiť kvôli mojej váhe? Som 5'10 vysoký a váži asi 300 libier. Mám 52 'pas a veľký žalúdok roliach tuku, ktorý visí nad. Vo fyzickom sa tlačí do žalúdka pre vaše obličky a orgánov, a tak myslím, že by som sa naozaj trápne kvôli svojmu tuku. Môj pupok vyzerá ako záhybe medzi moje horné a dolné valce, zvlášť keď si sadnem. Rozmýšľam, že lekár bude s najväčšou pravdepodobnosťou povedať niečo o svojom tuku brucho, a môj penis vyzerá oveľa menšie, pretože mám hrubé stehná a tukový vankúš tam dole. Mal by som skúsiť cmúľať ju, alebo len vysporiadať s rozpakoch a nechať to všetko servítky. ? Čo môžem očakávať? Vďaka.
----- ----- Odpoveď
Hej, Jasone. Ďakujeme za vašu otázku.
Aj keď pravda, že máte problém s váhou, ktorá vyžaduje pozornosť, že by ste mali pracovať na aby sa váš život lepšie, zábavnejšie a zdravšie, nemyslím si, že máte čoho báť pri lekárskom vyšetrení.
Majte na pamäti - lekári sú profesionáli. Videli to všetko. Verte tomu alebo nie, ale videli väčšie a ľudí s nadváhou než vy. To by ani nenapadlo sa na ne robiť si žarty z vás, alebo pozrieť sa na svoj nesprávnym spôsobom. S najväčšou pravdepodobnosťou nebudú ani komentovať vaša hmotnosť, a to napriek skutočnosti, že je tak dôležité pre vás budúceho života.
Nenechajte nič nasávať u skúšky. Správať sa zrelým spôsobom a zabudnúť na rozpakoch. Lekár sa bude skúsený, vzdelaný, starší profesionálne a nie nejaký dospievajúce dievča, ktoré by smiechu pri pohľade na niečo, čo nikdy predtým nevidel.
Vďaka, a dúfam, že to pomôže.
Tiež plánujete schudnúť? Ak áno, máte stratégiu? Ak nie - prečo nie?
Teším sa na sledovanie s vami a dúfam, že moja odpoveď na vašu otázku je jasná.
Vďaka.
S pozdravom,
Arkady Itkin
www.practicalhappiness.com
Odpoveď
Hej, Jasone. Vďaka za sledovanie. Tam je toľko Kiež by som mohol povedať - iste viac, než tento e-mail môže niesť. Ale dovoľte mi, opýtajte sa vám to - nemá názor ostatných ľudí a ich hlúpe chichotání (musí byť hlúpy v chichotání na vás) znamenať viac pre vás ako byť zdravší, energickejší, krajší, príťažlivejší pre ženy a dlhšie žiť?
Iste, cvičenie trvá čas, aby si výsledky. Ale pozor - všetky dobré veci v živote čas trvať, než si! To zahŕňa hovorí jazykom, absolvoval vysokú školu, ale naučiť sa hrať na hudobný nástroj alebo šport. Ak bol schudnúť jednoduchý a rýchly proces, tam by žiadna ľudí s nadváhou vo svete. Ale pozor - odmenou dostať sa tam FAR preváži úsilie, ktoré by ste do neho.
Je mi ľúto, nemám na mysli ku kladive na vás - to nie je moje miesto. Je to len, že som videl niekoľko životov doslova zmeniť tak dramaticky po tom, čo stratil tie libier, ktoré nemôžem si pomôcť, ale pokúsila presvedčiť vás, že ... existujú dva spôsoby, ako žiť po zvyšok svojho života - s alebo bez tohto prebytku počkať, a verte mi z mojej skúsenosti - to sú dve veľmi odlišné životy. A nerobí to, čo chcete, pretože niektorí ľudia chichotanie na vás predáva svoj život príliš lacno. Som si istý, že viete, čo tým myslím.
A hele, ak máte chvíľku, pozrite sa www.practicalhappiness.com - a ísť na "Výkonný Chudnutie" zvukového programu. Tento program sa už zmenilo mnoho životov tým, že chýba odkaz na všetkých tých ľudí, ktoré nemajú túžbu a motiváciu, ako schudnúť.
Vďaka a veľa šťastia na vás.
A ospravedlňujem sa, či som bol zase príliš tvrdé. Je to len preto, že ma to zaujíma.
S pozdravom,
Arkady Itkin
www.practicalhappiness.com