Bolo to niekde okolo môjho tretieho ročníka vysokej školy, keď som začal rozvíjať chuť na víno, na rozdiel od povedzme Marshmallows Caouled Vodka. Bolo to tiež okolo tohto času, keď som si začal všimnúť svoje Tvár sa niekedy cítila divne po vypití určitých druhov alkoholu. Najmä po pohári alebo dve červené víno by sa moja tvár náhle stala jasne červená - určite, určite, ale skutočnou nepríjemnosťou bolo, ako horúca Cítil sa po pití. Niekedy to sprevádzalo aj mierne upchatý nos. Som alergický na červené víno? Pýtal by som sa sám seba, len aby som odpovedal na svoju vlastnú otázku, keď nabudúce pil víno bez vedľajších účinkov. Akonáhle sa znova zažijem, začervenaný pocit znova vyvstali rovnaké otázky. Rozhodol som sa porozprávať sa s niektorými odborníkmi, aby som zistil, čo sa presne deje s mojou tvárou, keď som pil alkohol.
„Zaplachovanie sa stane, keď niekto úplne nestrávi alkohol,“ vysvetľuje Dr. Abisola Olulade a ďalej hovorí, že sa to deje kvôli genetickej mutácii, ktorá spôsobuje zníženie expresie enzýmu nazývaného ALDH2. „Niektorí ľudia môžu mať nedostatok ALDH2 (nižšie úrovne ALDH2), čo spôsobuje neschopnosť rozobrať acetaldehyd, ktorý sa potom hromadí v tele a môže spôsobiť nepríjemné účinky, z ktorých jeden je začervenanie, ale aj nevoľnosť a bolesť hlavy.“ Ako vysvetľuje Dr. Maxine Warren, podobný nedostatok enzýmov sa vyskytuje v syndróme AFS alebo ázijského splachovacieho syndrómu. To ovplyvňuje 20-50% jednotlivcov východoázijského pôvodu.
Avšak, ak ako ja, nie ste z východoázijského pôvodu a zažívate sa spláchnutie (niekedy, ale nie vždy) pri pití alkoholu - možno to súvisí s konkrétnymi druhmi alkoholu, ktorý pijete a ako na to vaše telo reaguje to. Podľa Dr. Dendy Engelmanovej by niečo také jednoduché ako dehydratácia a „zlá vodná bilancia“ mohla prispieť k návalu. „Alkohol vedie k dehydratácii inhibíciou antidiuretického hormónu, čo vedie k čistej strate vody z tela,“ hovorí Dr. Engelman. „Zlá vodná bilancia môže viesť k opuchu, nafúknutému očiam, kruhom pod očami a matnej pokožke. Hydratácia je dôležitá na udržanie začervenania toxínov a efektívne sa pohybujú tekutiny cez kapiláry.“
Engelman tiež zdieľa kľúč k dosiahnutiu dna toho, čo spôsobuje, že vaše spláchnutie je často také jednoduché, ako sledovať, ktoré nápoje vyvolávajú reakcie. Dr. Olulade odráža túto radu a vysvetľuje, že rôzne alkoholy obsahujú rôzne zložky, ktoré by mohli byť viac vyvolávajúce ako ostatné.
Kľúč k dosiahnutiu dna toho, čo spôsobuje vaše splachovanie, je často také jednoduché ako sledovanie, ktoré nápoje vyvolávajú reakcie.
„Napríklad červené víno obsahuje viac trieslovín ako biele víno, a ak je niekto alergický (vážnejší a bude sa stáva oveľa rýchlejšie) alebo na to netolerantné/citlivé, potom to môže spôsobiť, že majú splachovanie,“ hovorí Olulade. Majte viac sulfitov ako ostatní, a to tiež môže vytvoriť splachovanie. Sírafity sú však prirodzene prítomné v mnohých veciach, ktoré konzumujeme, vrátane jedla, takže ich účinky môžu byť nadhodnotené. “Flushing sa môže vyskytnúť aj pre iné typy neznášanlivosti, ako sú tí, ktorí majú neznášanlivosť lepku a zažívajú sa spláchnutie pri pití piva.>
Ďalšou vecou, ktorú treba zvážiť, ak zažijete splachovanie, je možnosť Rosacea, hovorí Dr. Olulade. „Rosacea je chronická zápalová kožná porucha, ktorá môže spôsobiť sčervenanie tváre z zväčšených krvných ciev na tvári, najmä v lícach. Červené víno je už dlho známe tým, že vyvoláva vzplanutie rosacea, pretože spôsobuje zväčšenie (dilatáciu) krvných ciev, “vysvetľuje Dr. Olulade. „Štúdia uverejnená v American Journal of Dermatology v apríli 2017 však ukázala, že biele víno by mohlo tiež vyvolať vzplanutie tohto stavu.“
Ako vysvetľuje Dr. Warren, splachovanie spôsobené Rosacea je obzvlášť ťažko liečiť a bežné u ľudí, ktorí sú spravodlivé kožou s severoeurópskym zázemím. „Tí, ktorí sa postihnutí, môžu trpieť pretrvávajúcou sčervenaním tváre v centre s tendenciou červenať sa alebo začervenať ľahko a prísne,“ hovorí Dr. Warren. „Medzi ďalšie príznaky môžu patriť pocit pálenia alebo svrbenia, suchosť, opuch a zvýšená citlivosť na pokožku.“
Warren navrhuje vyhnúť sa pikantným jedlám a extra horúcim sprchem, pretože tieto môžu tiež vyvolať podobné vyzerajúce a pocity vzplanutia ruže. „Vyhýbanie sa známym spúšťačom vrátane alkoholu je skutočne kľúčom a môže byť ťažké,“ vysvetľuje Dr. Warren.
Po rozhovore s tromi odborníkmi sa zdá, že Rosacea by pri pití alkoholu mohla byť veľmi dobre vinníkom mojich podivných ojedinelých príznakov. Ďalší krok? Olulade odporúča navštíviť lekára. „Ak po pití alkoholu dostanete spláchnutie, je dôležité informovať svojho lekára, pretože to môže byť príznakom základnej alergie alebo necitlivosti a môže to byť preto, že to zhoršuje Rosacea,“ vysvetľuje Dr. Olulade. „Môžeme sa s vami porozprávať o možnom testovaní a tiež vás viesť o tom, ako sa vyhnúť tejto odpovedi.“
Čo sa okamžite stane s vaším telom, keď prestanete piť alkohol