weakness
Otázka
Dobrý večer lekár! Teraz PPA z Indie, môj mladší brat bol prerušený v štúdiu a pracuje ako práca ......... pracuje naozaj tvrdo prelomiť steny od rána til zotmení je len 18 rokov ... Vždy si sťažujú my mamička by mať pocit pálenia v bruchu., bolesť tela, .. bolesť v polovici rebier a niektoré krv v WC .... Plz pomôžte mi, aký druh ovocia a zeleniny by mal konzumovať alebo akýkoľvek liek alebo tabliet názov, ktorý sa využíva v Indii ........ zbaviť sa uvedené problémy ... alebo akékoľvek dieases by mať plz daj mi vynikajúce riešenie pre môj brat žiť šťastný život ....
odpoveď
Hi Saif,
Ďakujem za písanie a je mi ľúto, že počuje o problematike váš brat má.
Avšak nie som doktor, ja konzultovať iba vo veciach týkajúcich sa zdravia cvičenia a výživy. To je vo funkcii overený fitness tréner a výživový poradca.
Nie som schopný, ani mám vzdelaný diagnostikovať alebo odporučí liečbu akejkoľvek zdravotný stav.
Navrhujem váš brat vidieť kvalifikovaného lekára a nechať im ho skúmať a vykonávať všetky potrebné skúšky.
Čo môžem navrhnúť svojho brata urobiť, je byť istý, že dostane dostatok potravy, pretože jeho práca zahŕňa tvrdej namáhavej práce.
Ten by sa mal uistiť, že jej výdatné raňajky obsahujúce proteín, dobré sacharidov a zdravé tuky pred Ísť do práce. Vždy odporúčam sa ľudia snažia jesť každé 3-4 hodiny, minimálne 5x denne. A tiež treba, aby zostali hydratované pitnou vodou po celý deň.
Akékoľvek ovocie alebo zelenina sú v poriadku jesť, za predpokladu, že nemá žiadne súvisiace problémy trávenia.
Kiež by som mohol byť viac pomôcť , ale to by bolo nezodpovedné a neprijateľné zo mňa robiť akýkoľvek typ lekárskeho určenia. V skutočnosti, dokonca vyškolený lekár by ešte potreba spustiť testy, aby dospela k záveru. Lekárstva a dokonca aj fitness a výživy sú ďaleko od exaktných vied.
Veľa šťastia k nemu.