Alli a diéty
Otázka
Som 185 sám, ale musím bojovať, aby to tam. Pred rokmi som znížili asi o 30 libier sa tam dostať pomocou diéty a cvičenia. Občas som márnotratnosť a keď vedel, či existuje nejaký škoda pre používanie týchto tabliet. Som ich použiť, a vedieť, ako merať svoj príjem tukov vedieť, či budem musieť "nehoda", alebo nie. Ešte Yiu nejaké skúsenosti s využitím ich?
Odpoveď
Neviem nič o Alli viem, ale nikdy som odporučil nejaké chudnutie potravinové doplnky s výnimkou jednoduchých vitamínov a minerálov. Nemusíte chemikálie schudnúť. Musíte sledovať svoje kalórie, jesť zdravé potraviny, a získať dostatok pohybu.
