chudá latte
Otázka
otázku: drahý Laura Beebe,
je pitná chudá latte každý deň výkrm? to jednoducho obsahuje odstredené mlieko s espresso výstrel
thx
. Odpoveď: Dobrý deň lama,
Technicky to nie je výkrm .... nie je na ňom žiadny tuk
pohár odstredeného mlieka má 90 kalórií. Ak váš latte má 2 šálky mlieka, to bude 180 kalórií. A to ak pridáte žiadny cukor.
Otázku naozaj musí byť o tom, čo ešte je vo svojej typickej dennej stravy.
Ak ste priberať na váhe, potom existuje príliš veľa kalórií pochádza z niečoho.
Ale ja nebude volať odstredené mlieko výkrmom predmet sám o sebe
---------- NADVÄZNOSTI ----------
. Otázka: Dobrý deň,
ľúto, že vás obťažujem a znova ... zabudol som sa zmieniť, že nie som teraz diéty .... Býval som tučná skôr, ale teraz som chudá a ja jesť tuky a všetko, ale s riadiacej časti, takže som nie pribúdajú na váhe ... ale len Bála som sa, že keď som piť chudá Lattea, ktoré pridajú do mojej každodennej kalórií a ma tučná? plz potrebovať váš vstup a thx vopred
Odpoveď
Lama,
mám žiadnu možnosť zistiť, či tieto chudá latte bude to, čo vám dáva cez kalórií limitu a príčinách priberanie na váhe.
Navrhoval by som si váži sám seba každý týždeň a ak zistíte, že vaša váha priblížiť na kg každý mesiac, podozrenie na latte bude vinníka.
Ak sa nič vašej strave, ale pridaním latte zmenil, vás možno očakávať, že sa to stane. Možno budete chcieť zvážiť rezanie späť na niečo iné, ak ste práve pridali tento nápoj a vziať nič preč.
Šálka odstredeného mlieka za deň, však, sa javí ako veľmi zdravý okrem žiadne diéty!
Laurie