Vegetariánska porovnaní s non-vegetariánskej, kalórie pre calorie
Otázka
Za predpokladu, že ste jedli rovnaké množstvo kalórií ako non vegetariánskej stravy, mali by ste schudnúť rýchlejšie na nízkokalorickú vegetariánsku stravu?
Odpoveď
Možno, pretože všeobecne, vegetariánska strava je nižšiu hustotu kalórií čo má za následok lepšie sýtosti podniku na menej kalórií, čo vo svojom vlastnom zníženie turn hladu najhoršie chudnutie Hinderer , Avšak, je to len "všeobecne" a silne závisí od mnohých ďalších faktorov, ako je fyzická aktivita (cvičenie a denný celkového počtu), hormonálny stav, atď.
Viac informácií o calories
http://atkinszone-did-you-know.blogspot.com/2010/06/many-types-of-calories.html
Tanya Zilberter
