Musím advise..
Otázka
Nedávno som stratil 54 libier za niekoľko mesiacov od bol premožený stres a úzkosť kvôli naozaj zlé žije vo vzťahu. Aj couldnt jesť b /c krku by napučiavať z úľov (mám žihľavku, keď som neznesiteľne vystresovaný). a moja chuť k jedlu bol non exsistant v tej dobe tiež .. som sa odsťahoval štátu pred 4 mesiacmi a pracujú na odstránení škôd, ktoré sa uskutočnilo. Ja som zase jesť, moja váha je v normálnom rozmedzí (135 PDS 5ft 7, 29 rokov starý), ale ja som niečo chýba, ktorá spôsobuje, aby som závraty, keď idem zo sedu do stoja. Často dostávam závraty do bodu, kedy musím chytiť na dverách b /c celé moje telo trasie po dobu asi 20 až 30 sekúnd. Je to preto, že moje hladina vitamínu sú nízke? Nikdy som tento problém mal pred stratou .. vitamínu D doplnkami pomohol trochu. ale začalo to neopakovalo. I dont mať zdravotné poistenie doteraz. a prevýšenia dovoliť lekársku účet práve teraz. dúfajme, že budete vedieť, či je to niečo, že strava môže opraviť. Musím sa dostať zdravý pre svoje deti, a snažím tvrdo, ako to urobiť na vlastnú päsť, ale ja zaostáva. Tiež som s ťažko udržať stabilnú váhu. Aj stratiť asi 3-5 libier za mesiac ešte minulý mesiac som stratila 10, aj keď som bol na kuchár von skoro každý deň. aké potraviny sú najlepšie jesť, keď sa snažia získať miesto svalovú hmotu tuku? Som useing celkovú posilňovne budovať nejaké svaly chrbta a tón hore. tiež, existuje spôsob, ako zvýšiť vitamín absorpcie (akú formu vitamen vziať: kvapalina vs forme tabliet, etc) všetky poradiť sa cení. Vďaka
Odpoveď
Je skvelé, že ste stratil 54 libier prinášať svoj BMI na 21,1, čo je veľmi zdravá, ale príznaky máte môžu byť závažné a naozaj nutné hodnotené lekárom. Jedným z problémov mám, je skutočnosť, že ste neustále schudnúť bez toho aby sa snažil a závraty, tieto môžu byť príznakom niečoho vážnejšieho potom otázkach výživy. Aj keď je pravda, že rovnováha môže byť vykonané nutričné nerovnováhou po dlhú dobu, existujú aj ďalšie dôvody, ktoré môžu spôsobiť to, ktoré nie sú tak ľahko riešiť.
Chápem vaše finančné stav nie je tam, kde to môže potrebovať sa ale tieto problémy, ak vážne, by mohlo spôsobiť ešte väčší dlh neskôr, ak nie je označené teraz. Väčšina štátov má nejaký druh zdravotného poistenia na základe príjmov, ktoré môžu byť schopní pomôcť vám aj vašim deťom dostať poistení skôr ako neskôr. Ak tomu tak nie je, môžete mi dať stáť v ktorom žijete a ja budem kontrolovať lekára, že čas dobrovoľníkov, ktorý môže byť schopný pomôcť, alebo možno nejaký druh kliniky alebo mobilného skríningového centra.
Ďalšia vec, ktorá mi vadí je skutočnosť, že dostanete úle spaním upset.These príznaky treba analyzovať. Potom, čo si o dobrý zdravotný stav, a ak ste ešte potreba nutričné help odpísať a ja vám pomôže.
Cítiť sa lepšie a Good Luck