mi pomohol znížiť cravings
Otázka
hi,
Som Ind. moja váha je 69kgs a výška je 5'4 ". Som s nadváhou. Chcem znížiť svoju váhu. Snažil som sa veľa. Ale ja nie som, ktoré majú kontrolná moc nad mojej stravy. i hlad príliš často. v dopoludňajších hodinách wen vstanem, myslím, že nesmie mať žiadne mastné jedlá alebo nejaké nezdravé potraviny dnes., ale ako deň pokračuje podľa dostanem chuť k jedlu všetky takéto potraviny. a ja skončí v získavaní väčšiu váhu iba. prosím, urob mi navrhol niečo tak že stratím chuť na nezdravé potraviny. naozaj chcete schudnúť.
odpoveď
konkrétne informácie a krok za krokom pokyny, ako schudnúť a byť zdravý , navštívte mojej webovej stránky pre všetky druhy podrobnosti o správnej výživy, výživa, cvičenie, vzpieranie rutiny a ďalšie.
a čo je najdôležitejšie, uistite sa, že si stiahnuť svoj voľný ebook, "Rickovi je 18 tipov pre zdravú váhu strata. "
Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
PS Ako upozornenie, že nie som lekár alebo zdravotnícky pracovník. prosím, požiadať o radu svojho lekár pred vykonaním niektorého z mojich odporúčaní.
z práce? Poznáte niekoho, kto je? Získajte ZADARMO kópiu mojej Computer pracovných zručností CD na http://www.599cd.com/JobSkills?key=AllExperts