Overwait
Otázka
Koľko potraviny môžem jesť na diétu?
Odpoveď
Vážený Brittnau. Koľko potravín môžete jesť, ako schudnúť, ale naozaj záleží na vás, vaše veľkosť, váš vek, a množstvo každodenného cvičenia, čo robíte. Priemerná kontrola váhy diéta pre dieťa bude mať potraviny v celkovej výške 1500-1800 kalórií denne. Priemerná cvičenie plán bude chodiť alebo robiť nejakú inú cvičiť aspoň 30 minút denne. Ak chcete zistiť kalórií, čítať etikety, získať on-line, alebo si knihu. Udržiavať denné úhrn a pobyt v rámci tejto 1500-1800 kalórií za deň limitu. Ak je to niečo, čo nemôžete robiť na svoje vlastné návštevy, požiadajte svojho lekára o písomného pláne nasledovať, alebo nájdete na webových stránkach Slimkids.com pre voľný menu. Nádej, ktorá pomáha, Laura Kraemer, Slimkids.com
