40
Otázka
hi ma napadlo, čo je to dobrý spôsob, ako prísť o cca 40 = 50 libier od 1. júla? v prípade 40 je príliš veľa čo Reasonable množstvo a ako to môžem stratiť? im 20 female len v prípade, že ste chceli vedieť
Odpoveď
HI Tiffany,
10 libier za mesiac, je rozumné. Ešte niečo by byť voda, nie tuk.
Žiadne telo je príliš tučný od jesť príliš veľa čerstvých surovín. Choď na celé zrná, malým množstvom bielkoviny, a nechodím hlad, znižuje váš metabolizmus. Surové orechy sú kompaktné jedlo ľahkého jedla, nechcem opustiť domov bez nich. Piť veľa čistej vody a ísť za 30 minút vášho tela v pohybe, každý deň - to je celkom, nemusí byť nutne všetky naraz. Schodov, tancovať do svojho fav melódiu, chodiť okolo bloku rázne. 3 minúty tu, 10 tam. To všetko prispieva.
zamerajte sa na ozajstné jedlo, žiadny príchuťou baliaci materiál. Keď sa dostanete to, čo potrebujete, nemusíte prejedať.
Viac informácií na www.premiumfuel.com
