tuk spáliť
Otázka
Dobrý deň som sa opýtať, či ste na celkové množstvo tukov diétu s nízkym a robil cvičenia, ako drví alebo vzpieranie, keď sa tuk zapaľovali okolo vášho abs alebo hrudníka pred jedlom, ktorý je v Váš žalúdok. Ďakujem
Odpoveď
Dobrý deň Charlie,
potravy v žalúdku je vždy stráviteľné a spracované pred tukom, ktorý je okolo svojich orgánoch a pod kožou. Avšak to neznamená, že by ste nemali jesť čokoľvek, aby sa spáliť tuk pod kožu !!!! Naopak !!! Musíte jedlo vám energiu k práci von. Majte robí vaše cvičenie pravidelne (denne), a tuk sa pomaly spáliť!
Kryštálu
