Jesť rovnaké foods
Otázka
Som v súčasnosti robí LA Weightloss a oni "councelors" sú vždy hovoria, že som nemali jesť rovnaké veci každý deň. Moja otázka znie: Môže jesť rovnaké jedlá každý deň alebo 2 alebo 3 dni v rade ovplyvniť weightloss?
Ďakujeme, že ste si urobili čas na odpoveď na moju otázku.
Odpoveď
Hi Debbie,
Absolútne nesprávne! Mali by ste jesť širokú škálu zdravých potravín, s cieľom číslo jedna dostať širokú škálu živín vo vašej strave. Počet dvoj- čo o nude? Musíme udržať potraviny vzrušujúce a experimentovať s rôznymi chuťami a štýlov varenie udržať jesť zábavné a obohacujúce!
Som vždy odporúčame kupovať dobré vegetariánsku kuchárku naučiť sa rôzne spôsoby, ako variť početné vegetariáni. Je tiež čistý používať štýly varenie rôznych kultúr, ako je pravda, orientálne, Stredného východu, indickej ... všetci majú skvelé recepty na dobré zdravé potraviny. Prejsť na palete! To možno vykonať aj schudnúť a zostať zdravý!
Ďakujem,
Dan Haley, CNC
www.marketamerica.com/alkalinenutrition