čo je použitie, naozaj?
Otázka
Ako môže niekto vedieť určite, čo je zdravé jesť? aspartám alebo biely cukor? jeden môže robiť seba duševne chorý čítaní etikety po celú dobu a potom ísť do knižnice alebo internetu na štúdium zložiek uvedených a všetky debaty v prospech aj v neprospech zložky. keď niekto káže o nebezpečenstve jednej šance produktov sú predajú ďalší produkt. aký má zmysel pokúšať, ak to vyžaduje viac než primerané množstvo úsilia zistiť, čo je zdravé a dokonca potom nemôžete naozaj vedieť, že viete. že môžete jesť ovocie a zeleninu, ale že starne príp. a dokonca potom neviete, či to bolo geneticly upravený (a nie nemám rozhodnúť vedome akceptovať GM potravín) a navyše budete musieť umyť vegetariáni vodou a mydlom. čo si myslím, že výrobcovia alebo obchod s potravinami by mal robiť. ĎAKUJEM
Odpoveď
Hi Ray,
zdieľam vo svojej frustrácie. Tam je konfliktné informácia nie je núdza. V prípade pochybností by som rád využil veľmi zjednodušujúce prístup. Keď sa jesť potraviny, rozhodnúť sa pre potraviny, ktoré pochádzajú z krajiny prirodzene. Ak neviete, ako sa dostal do Vášho želania alebo obchodu s potravinami, je to asi nie je najlepšie pre nás.
Napríklad, keď sa pozriete na jablko, to je ľahké zistiť, že to prišlo z jablone. Avšak, niečo ako Oreo, kto sakra vie, čo všetko je v ňom.
As tak aký to má zmysel pokúšať. Aj keď to môže byť ohromujúca, ak budeme mať zjednodušený prístup zhora, to nebude zdať tak skľučujúca. Zatiaľ čo niektoré potraviny môžu dostať nudné občas, je to v konečnom dôsledku naše zdravie hovoríme a tiež vaše osobné preferencie, ako ďaleko chcete vziať.
Jesť zdravo by mala byť najvyššou prioritou pre všetkých z nás, ale ako pokiaľ ide jesť nie tak dobré veci, no stačí nájsť tú jemnú linku, ktorý vyhovuje vášmu životnému štýlu a túžby na tom, ako dobre chcete vyzerať a cítiť.
nádeji, že pomôže niektoré z nich.
-zaškrtnite
www.fitnessxpressu.com