Cukor chute a umelé sweeteners
Otázka
hej, ja si naozaj zlý túžbu po cukre veľa. Nejedol som žiadny cukor na týždeň a ešte je! Avšak mám robiť piť diéta pop takmer každý deň a som premýšľal, či to robí túži cukor a je to horšie? Len som nemôžem zbaviť sa túžby. Je nejaký výskum, ktorý to robí túži po sladkosti ?? Vďaka
Odpoveď
Hello
, Krátka odpoveď znie áno, tam je veľa výskumu a navyše je tu tony nepriamych dôkazov. Pozrite sa sami.
Aspartám a iné umelé sladidlá. T. Zilberter. British Medical Journal, 15.října 2004
http://www.bmj.com/cgi/eletters/329/7469/755#78439
nealkoholických nápojov súvisí so zvýšeným rizikom inzulínu Resistance
http://atkinszone-did-you-know.blogspot.com/2007/10/soft-drinks-linked-to-increa...
The Mozog je presvedčený, sladkú chuť, skôr než metabolické facts
http://brainfuels.com/2010/05/the-brain-believes-the-sweet-taste-rather-than-met...
Many nízke carb diet zakázať umelé sladidlá, pre toho či onoho dôvodu. Odporúčame zdržať sladidlá z dôvodu kontroly inzulínu a teda inhibícia chuti do jedla.
http://bantadiet.com
Tanya Zilberter