Raňajky Nutrition
Otázka
Dobrý deň,
Nedávno som mal problém s raňajkami. Použil som mať hlad ráno po mojej sprchovacím kútom a pripravené k jedlu raňajky. Ale v poslednej dobe som nebol hlad v dopoludňajších hodinách, ale nesmierne hladní, do tej miery, ktorá má hroznú bolesť hlavy, od 1:00, keď som jesť obed v škole.
nemôžem vynechať raňajky, ale ako to mám jesť, keď nemám hlad?
Vďaka.
Odpoveď
Hi Alexis, Vaša otázka je, ako môžem jesť, keď nemám hlad? Robím to po celú dobu. Len jesť jedlo, ktoré chutí. Niektoré dobré možnosti rýchleho raňajky sú: syrové tyčinky, jogurt, instantné nápoj raňajky alebo instantné raňajky bar. Som si istý, či ste sa pokúsili, mohol by si niečo zjesť. Nádej, ktorá pomáha, Laura Kraemer, Slimkids.com
