Nutričné hodnoty preboiled a predparená hnedá ryža
Otázka
podľa vášho názoru, je preboiled hnedá ryža, ktorá zaberie menej času variť než tradičné hnedá ryža ako nutričné ako tradičné hnedej ryže?
Vďaka vopred ,
Odpoveď
V receptoch, aby preboil ryžu znamená to čiastočne variť pred prechodom k ďalšiemu kroku prípravy pokrmu, tak nutrične znamená to len, že jedlo je na polceste od bytia . raw k bytiu úplne uvarené
na druhú stranu, je tu predvarenia - A predvarená potravina je jedlo, ktoré bolo čiastočne uvarené. Predvarená ryža je vyrobená spôsobom namáčanie, tlak v pare a vysušením umožňujúci rýchlejšie varenie, keď ju budete potrebovať.
To by nemalo ničiť prírodné vitamíny a minerály v ryži. V skutočnosti výrobcovia uvádzajú, že proces spôsobí zrná vstrebať veľa živín z struku.
Dúfam, že to pomôže,
Tanya Zilberter
