Ako schudnúť, keď vaše dieťa?
Otázka
Ako 10 rokov staré schudnúť ???
Odpoveď
Vážený Liz, A desať rokov starý musí byť vždy vyhľadať pomoc lekára a rodičov, aby zistili, čo skutočná priemerná hmotnosť by mala znieť inak. Malé zmeny v stravovacích návykoch a zvýšenie každodenné cvičenie môže naozaj pomôcť vrhnúť libier. Výkon je najdôležitejším faktorom pri kontrole hmotnosti. Jednoduchým pridaním 30 minút chôdze každý deň môže pomôcť vrhnúť 1/2 kilá za týždeň. Nádej, ktorá pomáha, Laura Kraemer, Slimkids.com
