Koža a čokoláda
Otázka
drahá, Tanya Zilberter
Som 15 ročné dievča, ale počkajte .. Prosím, nehovorte, alebo si myslíte: ". je ňou ešte len 15, ale
nemôže byť tak zlá, ako ona hovorí, že je "... bingeeat som. No, ja bráni dnešné
, ale ja neviem, či sa problém bude opakovať ..
Mimochodom, moja koža je už prehýbaniu. Je chorý, som len 15, ale to robí. Môžem
jesť obrovské množstvo cukru, všetko v jednom, typickým príkladom je: čokoláda (200 g) a
3-4 stredne veľkých barov a niektoré koláč. Uistite sa, že 2-4 plátky.
Moja otázka je, bude niečo zlé vôbec náhodou kolagénu už po
jesť toľko cukru v jednom dni? Je kolagén "napadol" v žiadnom prípade, a
všetko bude späť na "normálnu", keď "normálne" v najbližších dňoch po?
Mi naozaj záleží mojej koži .. Milujem kožu, ale mám rád čokoládu toľko ako
dobre .. ja denne jesť ovocie a zeleninu a pokúsiť sa dostať do všetkých potrebných vitamínov (napr
pomaranče, mrkva a slnečnicové semená pre C, a a E vitamíny), ale všetko videl som
je, že moja pleť sa stávajú horšie ..
prosím, pomôžte
odpoveď
Kylie
, nič zlé nevratne sa môže stať v jednom dni záchvatového prejedania. Avšak, deň čo deň, to môže. Prevesenie kože môže byť len jeden z dôsledkov, druhá je problém citlivosti na inzulín, akné, obezita, poruchy príjmu potravy, atď. Aj mohol navrhnúť tieto roztoky:
1. Pozri svojho lekára alebo psychológa diskutovať o záchvatovitého prejedanie problém.
2. Ovládať svoje chute, vyskúšajte nízky carb stravy pre len jeden týždeň a vidieť to môžete vydržať. Šanca je veľká, že vaša túžba odznie, ako to robí u väčšiny našich Diéta: navštevujte http://bantadiet.com
3. Vyskúšajte bez cukru čokolády a /alebo s nízkym obsahom karbohydrátov čokoládové recepty, napríklad kraju Low Carb čokoládová torta
bestlowcarbs.com/article1048.html
Chocolate no-piecť cheesecake
http://bestlowcarbs.com/fat_burning_index/2006/09/chocolate-no-bake-cheesecake-f...
Foods 1 gram sacharidov alebo menej
http://bestlowcarbs.com/article1112.html
Strawberry čokoládovým krémom
1/2 c jahody, drvené
1/2 c ťažký krém, šľahačka
1 TBS koňak Sims 3 TBS nesladené tmavé kakao
1/4 c mandle, drvené
rozdrviť alebo zmes jahody, pridáme kakao a koňaku; jemne premiešajte zmes do šľahačky.