potláčajúce
Otázka
podľa Vášho názoru, aké sú najlepšie potraviny potláčajúce na trhu?
Radšej niečo prirodzené, bylinné alebo živiny.
Vďaka v predstihu.
odpoveď
neodporúčam potraviny potláčajúce. Ak sa snažíte schudnúť, alebo zlepšiť svoje zdravie oveľa lepší spôsob je jesť tie správne veci v pravidelných intervaloch - s nízkym glykemickým, vysoké sacharidy vlákien, chudé bielkoviny a veľa ovocia a zeleniny
Tiež. je potrebné pridať fyzickú aktivitu do mixu a uistite sa, že dostatok spánku. Všetky z nich bude efektívnejšie pomôcť vášmu telu beh a riadiť viac energie pre prácu svalov namiesto ukladania tukov.
Snaha zmiasť svoje telo do neje je krátkodobý prístup.
Pravdepodobne nie odpoveď, ktorú hľadáte, ale uisťujem vás, že je to oveľa zdravšie prístup. Nemôžem vám dať radu, že nemám veriť.
