GI index alebo GI Load
Otázka
Prosím, dajte mi vedieť, čo je dôležité GI index alebo GI zaťaženie pre hypoglykemickej diétu.
Aká by mala byť prípustná levelof GI zaťaženie pre pacientov hypo.
Odpoveď
Oboje je dôležité pochopiť ako súčasť liečby hypoglykémie. GI hovorí o tom, ako Quicky konkrétne potraviny môžu ovplyvniť hladinu cukru v krvi. GL hovorí viac percento sacharidov v určitej potraviny. Pomáha stanoviť veľkosť porcie. Potravinársky môže mať vysoký GI, ale nebude mať negatívny vplyv na hladinu cukru v krvi v prípade, že potravina má nízky podiel karburátora.
Hypothyroidism je veľmi individuálny problém, a preto sa poraďte so svojím lekárom a /alebo diétna sestra zistiť, aké limity sú pre vás to pravé.
Kim Tessmer, RD LD
