abs
Otázka
im štíhly chlapík, im snažia zbaviť trochu tuku okolo pása, aby moje brucho von, či idem na prísnu diétu bude môj pas tuku spáli a ak mám robiť abs cvičenie každý deň rovnako
odpoveď
Hi Dean,
myslíš prísnu diétu nO rafinovaného cukru, žiadna rafinovaná múka, veľa z čistej vody, surové (iba) ovocie, čerstvých surovín a jesť, akonáhle máte hlad, jedna porcia bielkovín potravín veľkosť dlani raz denne?
Pravdepodobne.
Susan O http://www.premiumfuel.com
