jesť ovocie a vegs
Otázka
Je to zdravé hlavne jesť ovocie a zeleninu, chudé mäso & schudnúť & gt; ?? Orechy sa ním ,,, cítim oveľa lepšie.
Odpoveď
Je vynikajúca jesť hlavne ovocie a zeleninu s chudé mäso a ryby. Dobrá práca!
Nezabudnite zahrnúť celé zrná (napríklad ovsené vločky) a strukoviny (orechy, fazuľa).
Pre viac informácií o možnostiach: www.GetTheReal.info
Pokračujte v dobrej práci!
