diéta foods
Otázka
svojej strave naštve. Viem to. Nedávno som sa rozhodol, že to, čo som dal v mojom tele sa teraz skladá z iba zdravé (s obmedzením) potravín. Čo obyčajný obchod s potravinami položky zvýši svoju energiu (ako som vždy unavený), Increae môj metabolizmus (ako som mohol prísť aspoň niektoré), a aby som sa cítil lepšie? Som 6 '3 "a 230 libier. Som sa cítil čo najlepšie pri teplote 190 libier a rád by som sa dostať až na 200. Akýkoľvek pomôcť chcel by som byť ocenil greatlty. Prosím byť konkrétnejší.
Odpoveď
No jednoducho povedané, to trvá 3-3,5 hodiny tráviť jedlo, takže to je to, ako často by ste mali jesť čo sa týka čo prostá: a. škrobnatých sacharidov, štíhle bielkovín a sacharidov fiborous, všetci rovným dielom pri každom jedle
www.MyNUtritionHouseCall.com
