Horiace navyše calories
Otázka
som v podstate adiccted k jedlu, ale v poslednej dobe boli na prísne 1800 kalórií a cvičenie program. Jazdím s cvičením na bicykli alebo chodiť hodinu denne, aby sa pokúsila spáliť 400-600 kalórií denne. Byť závislý mi chýba "srandy" potraviny som použil k jedlu. Moja filozofia je, že keď som spáliť viac ako 400-600 kalórií, povedzme 200 viac pre celkom 800 môžem strácať tie kalórie na ďalšiu čokoládovú tyčinku alebo šišky.
Odpoveď
Hi Gene
, prosím naučiť rozlišovať medzi skutočným jedlom a ochutené obalový materiál. Jedlo je zdravé, druhý cítite mizerne, znižuje kvalitu vášho života a skracuje život. Závislosť na rafinovaný cukor nie je smiechu. To, čo je v šišky a čokoládové tyčinky bola klinicky dokázané, že je návyková ako nikotín, a v závislosti na širokej škále ochorení a porúch, pred stratou kostnej hmoty, strata mozgu, na mykózy nôh.
Táto kalórií posadnutosť vaše je potrebné aktualizovať.
nájdete http://www.premiumfuel.com pre informácie o potravinách a metabolizmus