rast
Otázka
je pravda, že mladiství, ktorí jedia viac potravín, ktoré obsahujú veľa vápnika a zinku majú tendenciu byť vyššie ako ostatné dospievajúce?
čo iné robiť, dospievajúci potrebujú rast vysoký a ako veľa mg nemusí byť vykonaná za deň?
odpoveď
Nie tak celkom. Aj keď tieto sú stavebné bloky dobrých kostí a svalov, výška je dopredu pred narodením (pri počatí), a keď nedostatok správnej výživy môže senzácia rastu /výška, nič sa zvyšuje bez ohľadu na výšku sa bude dosiahnutý geneticky.
