korenené jedlá.
Otázka
Ospravedlňujeme sa, ak to znie hlúpo, ale ja som naozaj rád korenené jedlá. Aj posypať veľa tabasco a sušeného červenou paprikou v rôznych formách na všetko. Je príliš veľa korenia tvrdo na tele? Môže to byť škodlivé, keď na diétu? Ďakujem za Váš čas.
Odpoveď
Dobrý deň, Sarah!
Ďakujeme vám za vašu otázku výživy. Korenené jedlá je úplne prijateľný ako súčasť zdravej výživy. V skutočnosti niektoré štúdie naznačujú, že korenené jedlá, ako sú červené papriky môže pomôcť zvýšiť váš metabolizmus (sadzba, ktoré spálite kalórie) a pomáhať pri chudnutí.
Ďalšie odpovede na vaše otázky výživy check out "Opýtajte sa odborníkov na výživu" George Rapitis na www.authorhouse.com alebo vášho obľúbeného kníhkupectva.
-George Rapitis BSC. Výživu
www.juiceblend.com
