Telo stavebné doplnky
Otázka
Som 40 rokov starý, 5'10 "a 160lbs s vysokým metabalism. Ešte som nebol do posilňovne v 4 rokoch a v pláne začať chodiť znova. Mojím cieľom je, pridať sval, bez veľa tuku. mám v pláne jesť 3 jedlá (raňajky, obed, večera) a 2-3 priberanie na váhe alebo nahradenie jedla trasie. aký typ chvenia si odporučiť a čo mám hľadať, keď som ho kúpiť . Tiež ako môžem určiť svoj denný príjem kalórií. Sparky
odpoveď
Ahoj Sparky!
by som odporučil ísť do www.mypyramid.gov Ak chcete zistiť denný príjem kalórií. Chcel by som tiež odporučiť odhlasovaní www.juiceblend.com, kde si môžete kúpiť vynikajúcu proteínový prášok zatrasenie s názvom KOMPLETNÝ. má všetky živiny potrebné pre športovcov, ako ste vy.
Ďalšie odpovede na svoje výživa otázky check out "Opýtajte sa odborníkov na výživu" George Rapitis na www.authorhouse.com alebo vášho obľúbeného kníhkupectva.
-George Rapitis, BSC. výživu
www.juiceblend.com
