CLA a omega 3 každodenné
Otázka
je to bezpečné, aby sa 3 alebo 4 tablety CLA s
1000 Omega 3 každý deň?
Odpoveď
The Omega 3 by mala byť obmedzená na jeden ako doplnok k získaniu skutočné veci, ktoré telo spracováva oveľa lepšie (a využíva efektívnejšie). CLA? No, môžete tiež, že má niekoľko jellybeans.
Telo však potrebuje konjugovaná kyselina linolová a perspektívne štúdie, ktoré ich obklopujú (ktoré viedli k šarlatánov začať na ich podporu všade!) neboli v skutočnosti boli dokončené alebo preukázané. Oni tiež všeobecne používajú "prírodné zdroje" CLA, ako napríklad:
tučných jedál z prežúvavcov, ako je plnotučné mlieko a mliečne výrobky a tučné mäso. To bolo zistené, že obsah CLA týchto potravín môže byť zvýšená o sumu rastlinné oleje s vysokým obsahom kyseliny linolovej (ako sú slnečnice a sójového oleja) v kravy krmiva. Toto bolo preukázané, že zvýšenie obsahu CLA mlieka. Okrem toho, kravy pasú pastvu zvyšuje obsah CLA mlieka, a to najmä, keď je tráva je v ranej fáze rastu
Vyšetrovanie ľudských potrieb doteraz nebol nájdený dietetické odporúčania .; Najväčšia opatrnosť je, že ešte ani neboli preskúmané ďalej len "zlé veci", ktoré by mohli nastať pri vysokých úrovniach.
Som veľkým zástancom jesť právo a dostať všetky výživové potreby z potravinových zdrojov. Je to slúžil náš druh dobre - a slúžia všetky ostatné druhy dobre. Je to len potom, čo sme veci komplikovať s vysokými tuky, spracované nevyžiadanej pošty a rýchleho občerstvenia, ktoré sme dostali nemocnější a hrubšie.
Zistite viac právd, najmä o potrave /zdravotníckych výrobkov
www.GetTheReal.info