hmotnosti a tónovanie
Otázka
Prosím, pomôžte mi!
Som mladá dáma školenie stať sa baletkou,
beriem 6 hodiny týždenne, si zacvičiť, a jesť zdravý, napriek tomu som stále získava tuk v zadku, boky, nohy oblasti, a to je veľmi frustrujúce, pretože to všetko narúša klasický balet linka sa snaží dosiahnuť. najmä môj zadok, to nie je všetko muscle-- tak, ako sa môžem zbaviť a byť štíhla ako som býval?
Ak môžete pomôcť by som naozaj vďačný.
P. S. jediný dôvod, prečo nemám len prestať jesť
úplne znamená Počul som, že posiela svoje telo do šoku a len robí vám získať väčšiu váhu.
Odpoveď
Prečo myslíte, že to je "tučný"? So všetkým, čo pracujú vonku, a to najmä v tom, čo robíte (tanec), je to veľmi, veľmi nepravdepodobné, že to je "tučný". Je pravdepodobnejšie, že budete vyvíjať sval, napriek tomu, čo si myslíte.
Aby to dokázal, prestať pracovať von toľko. Znížiť o polovicu a čakať niekoľko týždňov /mesiac - budete pravdepodobne vidieť, že zmenší veľa.
Čo sa týka stravovania časti Som tiež podozrenie, že ste jedli príliš málo - čo môže prispieť k svalu upálením na pohonné hmoty a pridať do tukových zásob.
Pozrite sa na moje stránky a čo by ste mali jesť pre vaše najlepšie hmotnosti bez diéty a mať istotu, robíte správne veci.
žiadny predaj, žiadne propagačné akcie, žiadne triky alebo prihlásenie
www.GetTheReal.info