dobrom obede nápady
Otázka
Moja dcéra nedávno začala program pre-K pri miestnej základnej škole. Nechce jesť kantíne jedlo, ona bola ma chcel ju zabaliť obed každý deň. Potrebujem nejaké nápady, hlavne preto, že je vyberavý a tam nie je k dispozícii pre ňu mikrovlnná rúra, pretože ona je len 4yrs starý.
Potrebujem nejaké nenákladné nápady, cítim sa zle zaslaním jej sendvič každý deň. Idem sa pozrieť na dobrej termoske, že môžem dať niečo horúceho dovnútra a ona bude mať niečo teplého k jedlu v čase obeda. Ona nie je obézny, vo svojej vekovej kategórii ona je v 75% pre wieght a 90% výšky.
Nejaké nápady sú vítané.
Odpoveď
Hello Jannae!
Ďakujeme vám za vašu otázku výživy. Existuje veľa výživné potraviny, ktoré môžete pack pre vaše dieťa. Tu je niekoľko nápadov nenákladné miesto sendvič :. Rýchle a jednoduché burrito plnené nasekaným kuracím mäsom a paradajkami, 3- 4 pečené kuracie nugetky s medovou horčicou, nakrájané na štvrtiny a párok v rožku a Mac-n-syr
sú tu tiež niekoľko nápady ľahkého jedla, že deti jednoducho milujem: jablkové pyré, hrozienka, sušené ovocie, ovocné jogurty (tj. Gogurt), hrušky, pomaranče, melón, Graham sušienky, arašidové maslo a sušienky; zeler alebo mrkva tyčinky s tvarohom. Dúfam, že to pomôže
-George Rapitis, výživu
http://www.juiceblend.com