Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> výživa Diéta

Big Belly !!


Otázka
Dobrý deň ,,
Im 18 yr starý muž vysokoškolský študent .. im okolo 5'11 a váži viac ako 140 libier .. keďže prišiel som na vysokú školu (pred 8 mesiacov), aj prístav získal mmuch na váhe, ale moje brucho rástlo dosť veľký, aby takej miere, bolo to môže byť zamenený za 3 mesiace tehotné brucho! .. i dont piť alchohol (nikdy), ale ive majúci fastfood takmer každý deň za posledných 8 mes .. moja skutočná hmotnosť sa môže zvýšiť 5 libier .. ale iný ako moje brucho im stále dosť chudá ..
ja potrebovať pomoc pri strate že brucho a získať viac zdravé telo ..
dík ..
odpoveď
Kamal prosím vystrihnúť fast food mastný a zvýšiť svoj denný cvičenie. Väčšina univerzitnú majú posilňovňu pracovať-out in, oni by mohli mať aj trénera tam na pomoc s lepšími výbere potravín. Vyzerá to, že získať celú váhu v brušnej oblasti, takže keď vám schudnúť, bude tam stratil prvý. Laura Kraemer, Slimkids.com