grapefruit
Otázka
Hi. Hľadal som on-line sa snaží nájsť nutričné hodnoty pre červenú grapefruitu a nemôžem ju nájsť. Mám záujem o poznanie množstvo cukru, kalórií, atď pre grapefruitovej polčase? Vďaka!
Odpoveď
Dobrý deň, Danielle
, Ďakujeme vám za vašu otázku výživy. Tu je rozpis pol červené grapefuit:
Výživa Informácie
1 porcia = 170 g (1/2 Medium)
Kalórie 60
kalórie z tukov 0
Cukry 10 g
Total sacharid 16G
tuky celkom 0 g
nasýtené tuky 0g
cholesterol 0mg
sodík 0mg
je tiež:
Veľmi vysoký obsah vitamínu C (120% odporúčanej dennej sanie v jednej porcii)
Veľmi vysoký obsah vlákniny (6,8 g) v jednej porcii
Zdroj Folacín (11% odporúčanej dennej dávky v jednej porcii)
zdrojom vitamínu A (9% Odporúčaná denný príjem v jednej porcii)
zdrojom draslíka (252 mg v jednej porcii)
sodný zadarmo (2 mg v jednej porcii)
Fat-zadarmo (0,2 g v jednej porcii)
Hope to pomáha!
-George Rapitis, výživu
http://www.juiceblend.com
