hej !!!
Otázka
hey im 16 a boli anorexii preč a na pekných pár rokov, ale im naozaj chorý žiť takto a je posadnutý s mojou váhou. im chystá začať jesť zdravšie, a nie preskočiť jedla, ale im strach i; ll vrátiť, pretože som vždy robiť. Máte nejakú radu? Im bude držať hovorím, musím jesť, a keď chcem schudnúť, musím urobiť to správna cesta. je to len dostať naozaj starý. budem flámu cez víkend potom neje po zvyšok týždňa, aby sa na neho. Niekedy mám pocit, že nemajú žiadnu kontrolu nad jedlom.
Odpoveď
Jo, ja viem. Bol som tam. Je to šialené niekedy so všetkými číslami prechádza našich hlavách, nie? Presne vedeli, koľko z tejto potraviny sa rovná, že veľa kalórií a to, čo sme vážiť, že práve v okamihu, akú veľkosť nosíme, a ďalej a ďalej! Niekedy je to ako by sme nikdy byť jedným z tých ľudí, ktorí len vyzdvihnúť ONE sušienky alebo jeden cookie (ETC) a užiť si to a potom sa jednoducho zastaviť! Sme vždy bojujú sami so sebou, s jedlom a s týmito číslami! Priemysel
záchvatové vec jednoducho nefunguje a nie je len strata času, ale toľko dobré jedlo medzi tým!
No, vec je, že som zastaviť! Je to už viac ako 5 rokov (potom, čo robí to už viac ako 30 rokov!) A ja som jeden z tých ľudí, ktorí môžu jesť cookie, kopček zmrzliny, kus koláča ... a potom sa zastaví. A dostať to, tým, že jej všetko, čo chcem (všetko), bol som veľkosť, že som strávil svoj život snaží dostať to! Až teraz, je to bez väčšej námahy! Musím si pripomínať, aby nikdy preskočiť jedla a už mám flám tu a tam (veľmi málo), ale zriedka dosahujú oveľa a skôr než starať o to celé dni neskôr, jednoducho začnem jesť priamo na hneď ďalšie jedlo. Nie ďalší deň. Budúci jedlo!
som načrtol, ako presne to urobiť - a verte mi, či môžem .... Môžete ... na mojich stránkach. Na tom nie je nič na predaj, žiadne akcie, žiadny podpis vo Len ja a je to zadarmo a NO šarlatáni
Som tu, aby som vás podporiť cez to -.! Celú cestu! Len udržať v kontakte ok?
Pozrite sa do "Diéty nefungujú" na mojich webových stránkach
www.geocities.com/thereverend1investigates/