Fakty o mede a more
Otázka
Vážený Heinen,
Je pravda, že med neznamená, že ste získať väčšiu váhu?
Je to pravda že med nedostane pokazené?
Ak je to pravda, prečo?
som zmenil jedlo vzor (nejem ryžu po obede). Stratový som 4 kg, teraz som 81 kg, ale nemôžem strata viac. Čo môžem robiť?
Som programátor, takže som sa nepohybujú moje telo moc. Nemám rád šport. Chodím asi 20 minút denne od domu k autobusovej stanice a naopak. Bývam v Indonézii.
S pozdravom,
Frans Indroyono
Odpoveď
Hi Frans
Med je fruktóza. Čo je druh cukru. Jeho ťažšie prelomiť ako ostatné cukry tak to ide do krvného obehu pomalší, čo je zdravšie ... ale môžete priberanie na váhe od jesť príliš veľa
Honey nebude kaziť, ak je uchovávaný v hermeticky uzavretej nádobe. To je vzhľadom k vysokému obsahu cukru. Viac informácií možno nájsť na http://www.newton.dep.anl.gov/askasci/gen01/gen01338.htm
Pri dosiahnutí plató, cvičenie je to, čo zvyčajne robí ten rozdiel.
Ako vysoký si?
