Nedávna Chudnutie ale závraty
Otázka
Nedávno som pridal Weight Watchers a stratil asi 10 libier - Avšak pred pár dňami som sa cítil závraty. Je možné, že nemôžem jesť dosť, aj keď som sa zostať v rozmedzí bode podľa WW? Alebo môže človek piť veľa vody I (v poslednej dobe som bol), že sa vymýva Soľ na telo potrebuje? Cítil som, závraty myslenie potreboval som cukor, takže som jedol M & M, ale keď to nefungovalo, som sa snažil bravčové kože (soľ) a cítil som sa trochu lepšie. Len si tak hovorím, či existuje nejaký rozhodujuca alebo či som závraty z iných dôvodov, ktoré ja nedokážem premýšľať o iné ako chudnutie a nedostávajú dosť alebo nedostatok soli. Aj použiť k saciemu veľa soli, ale drasticky znížiť kvôli svetovej vojny. Serina
Odpoveď
Serina,
nemôžem povedať, či jete dostatok, alebo nie, bez toho, aby presne vedeli, čo a koľko ste vlastne jesť !! Nie ste si istí, čo považujete veľa vody tiež. Len preto, že dostať všetky svoje body každý deň neznamená, že ste získali správne druhy potravín a vyvažovanie svoj jedálniček zo všetkých skupín potravín! Nemôžem vykonávať žiadne predpoklady o vašich problémov, bez s vami pracovať jeden na jedného a presne vedeli, čo robíte. Ak tento problém pretrváva by som vidieť svojho lekára. Dovtedy budete chcieť porozprávať so svojím WW poradca a vysvetliť svoje príznaky.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net