Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> výživa Diéta

My Body Mass Index je 23,8 ...


Otázka
My Body Mass Index je 23,8 a som muž. Bude to mať nejaký vplyv na zdravie, keby som uviedol ju na 21
Odpoveď
Hi Pedram
Váš BMI je v rozmedzí zdravé.
Na tomto mieste by bolo lepšie pozrieť sa na vašu% telesného tuku. 17-22% je štíhla, 22-25% je normálne. U mužov sa zdá ideálne byť okolo 22%
Pre výpočet% telesného tuku návštevu http://walking.about.com/cs/calories/l/blbodyfatcalc.htm~~HEAD=dobj