Nápoje sýtené
Otázka
Môže sýtených nápojov ovplyvniť váš športový výkon?
Môže sýtených nápojov vplyv na krvný tlak?
Môže sýtených nápojov ovplyvniť pulz?
Ešte sýtené nápoje, aby vaše srdce pracovať usilovnejšie počas cvičenia?
je to zdravšie piť či nepiť sýtených nápojov?
Ešte sýtené nápoje majú rozdielny vplyv na mužov alebo ženy?
Má carbonation v sódy vplyv na telo viac ako iných zložiek?
Môže sýtené nápoje, aby to trvať dlhšie pulz človeka ísť z výkonu impulz do pokojovej pulz?
má piť viac sýtených nápojov ako vody pôsobí na telo?
Môže sýtené nápoje nespôsobí žiadne ochorenia?
Odpoveď
Dobrý deň, Leslie,
veľa otázok tam. Uvidím, či môžem to zhrnúť.
Myslím, že najlepšia vec urobiť, by bolo piť vodu, len mi dáva zmysel. Ako už bolo povedané, by som sa viac zameriavajú na iné veci, ktoré sýtené nápoje majú v nich, ako je kofeín, cukor a fosforu.
Príliš veľa kofeínu v priebehu času môže viesť k tolerancii, závislosti, a osteoporózy.
Príliš veľa cukru, môže ovplyvniť telo hladiny tukov a je príčinou cukrovky.
Príliš veľa fosforu môže hodiť pomer vápnika /fosforu z radu, opäť ktoré môžu vylúhovať minerály z kostí zvyšujúce riziko osteoporózy.
Ženy sú obzvlášť náchylné k osteoporóze s pribúdajúcim vekom.
pokiaľ ide o sýtenie časti a srdcovej frekvencie, kofeín spôsobí zvýšenie srdcovej frekvencie a krvného tlaku.
nádej, že pomôže.
pre vaše zdravie!
Mark Shields