Protien supplements
Otázka
Bol som cvičiť a snaží sa pridať nejaké svalovej hmoty. Bol som pomocou proteínového koncentrátu prášok, aby smoothies. Môžem miešať prášok v noci a používať ho na druhý deň, alebo to rozobrať a stratiť protien?
Odpoveď
Dobrý deň, Kevin!
Ďakujeme vám za vašu otázku výživy. Proteínové nápoje majú dlhú životnosť, takže by ani členenie do druhého dňa. Len sa uistite, miešať to dobre v prípade, že tvoria nejaké zhluky. Dúfam, že to pomôže.
-George Rapitis, výživu
http://www.juiceblend.com
