Tuku v niektorých miestach
Otázka
som 30 rokov, 192 cm vysoký a 125 kg váhy male a. Napriek tomu, keď ste ma vidieť, nemusíte povedať, že mám obezitu .. Len s nadváhou.
Problém je v tom, že čokoľvek strava som prejsť, som stratiť tuk z všade vo svojom tele, ale boky a nohy. Skúšal som všetko, čo si dokážete predstaviť, a môžem stratiť ako 20 kg za tri mesiace a môžem stráviť zvyšok svojho života na diétu. Ale moje boky, stehná a nohy nemajú stratiť tuk ..
je môj problém v hormónov? Gény? Prosím poraď. Vďaka.
Odpoveď
Máte úplnú pravdu. Gény. Ak máte zhodnotiť iných mužov vo svojej najbližšej rodiny, som si istý, uvidíte rovnakú postavu v nich, že nájdete sami so sebou. Je to presne to, čo nás odlišuje a jedinečný a často je spojená s tým, kde vo svete žili naši predkovia.
Najlepšie, čo môžete urobiť, je, aby tieto oblasti menej nápadné s tým, ako sa obliekate alebo vytvorením ďalších oblastí. Zvyšujúci sa cez rameno a hrudník veľkosť poskytne ilúziu menších HIPS /stehna /nôh. Nosiť hrubšie podrážkou topánky na podpätku /bude vyvolávať ilúziu, že sú vyššie a štíhlejšie. Nosenie svojej bundy pod vašej oblasti pásu, ale predovšetkým stehná bude tiež oklamať oko.
Plávanie je najlepšie celkové telesné tónovanie cvičenie (niekedy vidieť tie profesionálne plavcov alebo olympionikmi?) A samozrejme, proste rýchla chôdza (15 minút denne - 3 dni v týždni je všetko bude naozaj trvať) pomáha veľa!
Medzitým si uvedomiť, že každý, kto sa zmieni o tomto pre vás je necitlivý, povrchné a pravdepodobne má nízke sebavedomie sami. Ignorovať. Nájsť si nových priateľov. Ľudia, ktorí vidíte na viac ako veľkosť ste.
A konečne - mnoho, mnoho žien dáva prednosť väčšej veľkosti človeka. Je to inštinkt. Bez ohľadu na to, aké sú časopisy a t.v. ukazuje sa snaží vykresliť.
http://www.geocities.com/thereverend1investigates/