Som chudý. wanna pribúdajú na váhe.
Otázka
Som muž, 24 rokov starý muž. Som vegetarián.
Môžete navrhnúť spôsoby, ako na priberanie na váhe.
Existujú nejaké lekárske testy vedieť, či
ja som niečo chýba ...
Odpoveď
proteín trasie ... veľa z nich. Sú plná kalórií, ale sú stále dobré pre vás. Navrhujem značku Genisoy. Cez všeobecnú vieru o vegetariánsku stravu, väčšina vegetariáni nestanú nedostatočný. Mali by ste však vziať denný multi-vitamín. Dva treba venovať pozornosť, sú hladina železa v krvi a hladiny vitamínu B12. Ku ktorým sa testovaná krvný obraz.
