otázka o vegánstvo pre žurnalistiku assignment
Otázka
Píšem príbeh o vegánstvo v mojej novinárskej
Samozrejme. Napadlo ma, či by som vám položiť pár otázok
pre môj príbeh.
1. Aké sú niektoré zdravotné prínosy vegánskej životného štýlu?
2. Aké sú niektoré negatívne strany vegánskej životného štýlu? Sims 3. Aký je váš osobný názor na vegánstvo?
4. Aké sú niektoré z vašich obáv s ľuďmi, ktorí sa rozhodli
ísť vegan?
Ak by ste mohli odpovedať na tieto otázky a daj mi svoje galérie Meno a titul a zázemie, budem schopný dokončiť
môj úlohu. Im istý, že sú tak zaneprázdnení, ale id appreicate
bude zodpovedať niekedy tento popoludní. ĎAKUJEM!
Odpoveď
Ahoj Katie,
"vegánsky" životný štýl znamená byť veľmi prísny vegetarian- žiadne zviera jedlo čo-to-niekedy. Tento druh vegetariánskej pravdepodobne zahŕňa najmenšie množstvo "vegetariáni". Existuje niekoľko zdravotných výhod, ak osoba vie, ako a čo jesť na tento typ stravy. Diéta je zvyčajne nízkym obsahom nasýtených tukov a cholesterolu, ako aj vyšší obsah vlákniny. Negatívne aspekty sú v prípade, že osoba nie je vzdelaný na to, ako jesť vyváženú vegánskej strave by mohli spustiť do problémov. Mnohí budú jesť príliš veľa škroby, pretože nie sú istí, ako sa začleniť proteín, ak sú jesť žiadne živočíšne produkty. Musí byť vzdelaný a uistite sa, že získať vzdelanie, ak chcú jesť týmto spôsobom. Potrebujú sa naučiť začleniť proteín cez rastlinných zdrojov a je potrebné sa uistiť, že obsahujú živiny, ako je vápnik a vitamín B12, ktoré sú obsiahnuté predovšetkým v potravinách živočíšneho pôvodu. Ak niekto chce byť vegetariánom Myslím, že je zase v poriadku, ak sú správne vzdelaní o tom, ako a čo jesť zdravú vyváženú stravu. Len preto, že niekto zje "vegan" alebo "vegetariánske" diétu neznamená, že sú automaticky jesť zdravo !!! Mojím najväčším problémom je práve to! Mnoho ľudí si myslí, pokiaľ jedia vegetariáni sú automaticky jesť zdravo. To nie je pravda, ak neviete, čo k jedlu !! Môžete chýbať na niektoré veľmi dôležité živiny.
Dúfať, že vám pomôže sa s vašou úlohy. Prepáč, že som nemohol dostať späť k vám skôr.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net