Výška /váha /svalov
Otázka
Ďakujem za požičiavanie svoje odborné znalosti. Som 22, 5 stôp 7inches a ja váži 130 libier. Túžim zvýšiť svoju váhu, stavať a výšku. Rád by som svoju analýzu o tom, ako to možno najlepšie dosiahnuť. Particlarly, som videl veľa reklamy na bylinky a medicene, ktoré tvrdia, že sú schopní zvýšiť výšku od 3-6 palcov. Je to fraška alebo podvod ... alebo to môže byť pravda. Alebo je tu niečo, čo som ešte nevidel, alebo niečo, čo lekár mohol predpísať zvýšiť svoju výšku asi 5 palcov? Prosím, daj mi vedieť. Prosím, dajte mi všetky informácie, ktoré môžete.
-Chris
Odpoveď
Chris,
Nie je nič viem zvýšiť svoju výšku, že veľa! Aj keď to nie je môj odbor. Mali by ste porozprávať so svojím lekárom, ak máte obavy. Môžem povedať, že by som nedoporučoval akýkoľvek typ bylinné alebo iného typu príplatku! Tieto produkty nie sú regulované FDA a môžu urobiť len o akékoľvek nároky, ktoré chcú. Oni by s najväčšou pravdepodobnosťou bolo plytvanie peňazí a niektoré môžu byť dokonca nebezpečné, ak sa berie vo veľkých množstvách za dlhú dobu, alebo pri použití v kombinácii s liekmi.
Čo môžete urobiť, je pracovať s tým, čo máte a začať budovať svoje telo s výkonom! Môžete naozaj zmeniť spôsob, akým vaše telo vyzerá budovaním určitých svalov. Kombinácia aeróbny a silový tréning je vaše najlepšie stávka. Pomáha pracovať s osobným trénerom, ktorý môže vás na správnu cestu.
(Vždy poraďte sa so svojím lekárom pred začatím akýkoľvek druh cvičebného programu!)
Kim Tessmer RD ld
www.Nutrifocus. net