Pôst pre day
Otázka
by som chcel vedieť, či je to dobré alebo zlé, pretože mnoho výskumných konflikty? Niektoré dieters hovoria, že to je dobré jesť len ovocie na jeden deň t detox, iní hovoria, že len voda pomáha telu očistiť sám, najmä pečeň ...
Odpoveď
Pôst môžu byť považované za niektorými byť "čistenie" a ďalšie duchovné. Myslím, že to závisí na vašej kultúry, či pôst je dôležité. Z fyziologického hľadiska jediný deň pôstu by nemala zdaniť systém príliš veľa, podľa môjho názoru. Záleží na tom, ako často jedným posty, na čom záleží viac. Obávam sa, že nemám odpoveď, ako často pôstu človek môže rýchlo a ešte byť "bezpečné".
