Im nováčika na me

RPD pomocníka
Otázka
Hi i am 21 rokov žijúci v nábrežnej CA a ma napadlo, či niekto mi môže pomôcť nastaviť jednoduchý RPD plán. Som zmätená, pretože ja neviem, čo kúpiť v miestnych supermarketoch alebo aj keď im predpokladaných tam ísť, pretože som pocit, že všetky ich potraviny sú spracované. Som veľmi zmätená o tom, čo mäsa kúpiť a ak im dovolené variť už sa jedná o malý alebo ak im mal jesť mäso surové rovno? zdá šialené, takže ja v skutočnosti potrebovať inštrukcie krok za krokom. Mám ekzém a ja som sa snaží používať tento prístup, rovnako ako uropatii, aby pomohol môj stav. Prosím, pomôžte mi s bázickým RPD stravu, ktorá je realistický pre nováčika ako som ja, a čo predajní musím ísť a čo mäsa musím kúpiť. Ďakujem!
Odpoveď
Tu je pošta alebo 2, ktorý zodpovie vaše vyššie questions:-

http://www.rawpaleodietforum.com/important-info-for-newbies/sticky-advice-for-ne

http://www.rawpaleodietforum.com/important-info-for-newbies/where-to-buy-cheap-r

You pokojne čítať príspevky ostatných v tejto časti tiež: -
http://www.rawpaleodietforum.com/important-info-for-newbies/
HTH,
RPG.