znížiť weight
Otázka
Hai, Im Tinu z Malajzie. Im 22 rokov študujem vlasový desing.Budu rada hmotnosť je 89 kg a higth je 159 cm. Moje manželstvo stanovená na jún 2010. Mohli by ste mi niekoľko tipov pre zníženie hmotnosti
Odpoveď
Dobrý deň, Tina,
Po prvé, Boh ťa dať na tejto Zemi za dôvod, a gratulácie na manželstvo prísť. Vrelo odporúčam nízkym obsahom sacharidov stravu, pretože o výsledkoch a skutočnosť, že ste 22 rokov. Začať túto diétu v pondelok. Existuje mnoho receptov na internete. Ak potrebujete východiskový bod, dajte mi prosím vedieť. Môžem byť váš osobný tréner.
Postarať Tina
